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Discussione: Quali le migliori fonti di grassi ???

  1. #1
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    Predefinito Quali le migliori fonti di grassi ???

    buona giornata a tutti !

  2. #2
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    Ciao! Dai una guardata qui

  3. #3
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    Ma nella tabella mette le arachidi tra i grassi saturi... §56

  4. #4
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    Allora prova qui
    in fondo cè una tabella con tutte le fonti di grassi!

  5. #5
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    meglio....

  6. #6
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    Grazie doc

  7. #7
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    se cerchi nel sito (ed anche in altri )trovi le tabelle complete degli alimenti in excel di soli 200kb
    789 alimenti nel dettaglio(tutti i macro ed i micro nutrienti! )
    basta solo che li ordini x i grassi che preferisci...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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