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Discussione: caffè e dieta zona

  1. #1
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    Furioso caffè e dieta zona

    allora io faccio la zona da 5 anni e mio padre che è medico omeopata e nutrizionista della dieta Zona mi ha detto di togliere il cappuccino a metà mattinata.
    ho provato a toglierlo ma senza i miei cappuccini mi sento fiacca lui mi ha detto . il cappuccino solo a colazione ed il pomeriggio yogurt1 ed io per gli studi che faccio (orientali) ho bisogno di energia ...cosa nutre di più? il cappuccino o lo yogurt? aiutoooooo!
    io il caffè lo prendo 3 volte al giorno

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da mary84
    allora io faccio la zona da 5 anni e mio padre che è medico omeopata e nutrizionista della dieta Zona mi ha detto di togliere il cappuccino a metà mattinata.
    ho provato a toglierlo ma senza i miei cappuccini mi sento fiacca lui mi ha detto . il cappuccino solo a colazione ed il pomeriggio yogurt1 ed io per gli studi che faccio (orientali) ho bisogno di energia ...cosa nutre di più? il cappuccino o lo yogurt? aiutoooooo!
    io il caffè lo prendo 3 volte al giorno
    Ciaoo... aallora il cappuccino non serve a niente....lo yogurt è molto nutriente....
    ne lcappuccino c'è il caffè ...indi la caffeina...che è stimolante ...nello yogurt no
    ecco tutto

  3. #3
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    Furioso dunque

    e per evitare la fiacca?come faccio ? papà mi ha detto che sono troppo abituata al caffè ma se non lo prendo non parto!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da mary84
    e per evitare la fiacca?come faccio ? papà mi ha detto che sono troppo abituata al caffè ma se non lo prendo non parto!
    Prendi il caffè ....a parte e separatamente mangi lo yogurt

  5. #5
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    Predefinito oppure

    oppure pensavo di eliminare il caffè e sostiturlo con l'orzo voi che dite?

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da mary84
    oppure pensavo di eliminare il caffè e sostiturlo con l'orzo voi che dite?
    se sei abituata alla caffeina....sarà difficile farne a meno......
    fai così bevilo amaro ....e freddo...amplifica gli effetti....così ne prendi di -

  7. #7
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    ma così senza latte non mi piace

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da mary84
    ma così senza latte non mi piace
    non si può avere la botte piena e la moglie ubriaca

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