Mr Italia
In Warm-Up
pro----> carne e pesce
ciao!
mi chiedevo, ma sono la stessa cosa le pro del pesce e quelle della carne??? diciamo che i muscoli "sono fatti di carne".... quindi se noi gli diamo ancora carne saremmo facilitati nell aumento e in tutto il resto. tutti o quasi mangiano chili di carne, mentre il pesce sempre di meno.
mi chiedevo cosa cambia tra le due cose che sono comunque 2 ottime fonti proteiche.
spero di essermi fatto capire.grazie in anticipo.
Master Olympia
Ciclo di Massa
carne e pesce sono la stessa cosa, sono entrambi muscoli.
la carne pero sono i muscoli degli animali terresrti, il pesce sono i muscoli degli animali aquatici.
vivendo in ambienti diversi ovviamente i muscoli dei 2 gruppi di aminali funzionano in modo diverso, quindi sono fatti in modo diverso quindi contengono elementi nutritivi diversi ma tutti utili per l'organismo.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Le due fonti proteiche che citi (in realtà la migliore dal punto di vista di completezza di spettro aminoacido è l'uovo) hanno caratteristiche differenti dal punto di vista di profilo lipidico. Comunque, detta così è veramente generica. Ogni varietà di carne ed ogni varietà di pesce hanno peculiarità differenti.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
...difatti il cannibalismo è l'unica pratica che mi abbia portato un sostanziale incremento di massa magra...Originariamente Scritto da nicholas.82
Principiante
Sinceramente io preferisco mangiare il pescemolto piu gustoso
Banned
Le proteine sono quelle... cambiano i grassi e i minerali!
Permessi di Scrittura
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