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Discussione: fabbisogno calorico

  1. #1
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    Molto dubbioso fabbisogno calorico

    ho fatto un tabella di excel per il calcolo del fabbisogno calorico e la relativa suddivisione in macronutrienti.
    vorrei pareri e impressioni per migliorarla.
    ciao
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  2. #2
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    Predefinito

    Bel programma, però farei un'altra sezione intitolata Bodybuilding Massa, con la quantità di pro costante sia nei gg di riposo che nei gg di allenamento

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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