Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Miele o zucchero?

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    66

    Predefinito Miele o zucchero?

    Ciao ragazzi ho letto nel forum che in fase di definizione due o tre tazzine di caffè al giorno possono aiutare così mi sono chiesto se posso aggiungere un cucchiaino di zucchero o melo devo bere amaro... magari ci metto un pochino di miele cosa ne dite?
    Inoltre volevo chiedervi cosa ne pensate dei prodotti venduti nel sito df1.it i prezzi sono molto invoglianti ma la qualità sarà buona? grazie a tutti
    Ultima modifica di tattoos; 15-05-2006 alle 11:33 PM Motivo: Eliminazione link attivo. Grazie!

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    406

    Predefinito

    ciao! scusa sarò probabilmente retorico e noioso, ma per esperienza gli integratori non ti danno quel valore aggiunto che promettono. meglio una sana alimentazione. piu' che altro perchè sono soldi buttati via. meglio un bel panino col crudo che uno shake di proteine.
    io lo provato su di me... poi fai tu, questo è il mio modesto consiglio.
    cmq per me in fase di definizione meno zuccheri possibili, si tratta di definire appunto...

  3. #3
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,145

    Predefinito

    in definizione il caffè è uno dei nostri migliori alleati, se viene preso amaro.. altrimenti ne comprometti le ottime qualità di termogenico andando a stimolare il rilascio di insulina..
    usa zuccheri solo a colazione e nel post-wo se lo fai..

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    1,378

    Predefinito

    Usa l' aspartame se non vuoi un dolcificante ad alto impatto glicemico. Comunque il miele è costituito in parte da fruttosio, visto che sei in definizione puoi alzare la quota giornaliera di fruttosio fino a 30-40g al giorno, ma non oltre altrimenti dopo aver ricaricato le scorte epatiche ingrassi.

  5. #5
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    49

    Predefinito

    bevilo amaro, è meglio, e io sconsiglio prodotti come l'aspartame. Anche se non è stato ancora dimostrato che abbiano degli effetti collaterali, se puoi evitalo... alla fin fine è senpre un prodotto da laboratorio...

  6. #6
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,145

    Predefinito

    io ormai ci ho fatto l'abitudine a tè, caffè e yoghurt magri non dolcificati...
    sto riscoprendo il sapore originale dei cibi..

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    66

    Predefinito

    come al solito molto gentili e sempre pronti a rispondere... all'ora farò uno sforzo e me lo bevo amaro... per i prodotti che sono su df1.it nessuno saprebbe dirmi se cè da fidarsi? io puntavo solo su proteine e amminoacidi... grazie cmq a tutti
    Ultima modifica di tattoos; 15-05-2006 alle 11:35 PM Motivo: I link attivi non sono permessi.

  8. #8
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Sei in OT rispetto alla Sezione. Se vuoi pareri, posta nella sezione appropriata, naturalmente evitando i link attivi nel post, che io ho eliminato nei tuoi precedenti.

    Grazie.

  9. #9
    Data Registrazione
    Jun 2005
    Messaggi
    509

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da fubv
    .... meglio un bel panino col crudo che uno shake di proteine...
    eh già lo diceva anche Fassino...
    Scherzo. Riguardo al caffè usa il dolcificante...amaro per me è una tortura!

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Messaggi
    1,378

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da one big 5
    bevilo amaro, è meglio, e io sconsiglio prodotti come l'aspartame. Anche se non è stato ancora dimostrato che abbiano degli effetti collaterali, se puoi evitalo... alla fin fine è senpre un prodotto da laboratorio...
    Infatti è stato dimostrato il contrario. L' esito finale della ricerca dell' EFSA dimostra che il dolcificante è sicuro!
    Dose consigliata ( considerata accettabile ) è di max per l’aspartame, pari a 40mg/kg di peso corporeo.
    Quindi non serve avvelenare il palato con il caffè amaro. Il gusto è anche molto importante per la durata del regime alimentare o integrativo come nel caso del cafè.

  11. #11
    Data Registrazione
    Jun 2005
    Messaggi
    509

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
    Il gusto è anche molto importante per la durata del regime alimentare o integrativo come nel caso del cafè.
    concordo in pieno!
    questa quantità di 40 è scritta anche sulla confezione

  12. #12
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    174cm x 78kg al 10% BF...squat 190kg 6 ripetizioni
    Messaggi
    1,369

    Predefinito

    mi sembra di aver letto su ok la salute che un uomo può consumarne circa 80 bustine al giorno........vai tranquillo..........parlo di aspartame

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    299

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Mattia
    come al solito molto gentili e sempre pronti a rispondere... all'ora farò uno sforzo e me lo bevo amaro... per i prodotti che sono su df1.it nessuno saprebbe dirmi se cè da fidarsi? io puntavo solo su proteine e amminoacidi... grazie cmq a tutti
    evvvaiiiiiii con lo spaaammmmmm

  14. #14
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    299

    Predefinito

    ok ho letto il tuo pm e ti chiedo scusa...scherzavo...se vai nella sezione integratori c'è chi parla bene di quei prodotti

  15. #15
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Basta con l'OT. Alla prossima chiudo la discussione.

    Grazie.

Discussioni Simili

  1. miele e sostitutivi
    Di fantasyste nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 28-11-2006, 10:13 AM
  2. Yogurt + miele
    Di SeNsHi nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 17-07-2006, 04:55 AM
  3. Miele
    Di Phobos nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 08-12-2005, 10:09 PM
  4. miele
    Di naoto nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 27
    Ultimo Messaggio: 27-09-2005, 12:44 PM
  5. Miele...
    Di ldbwebdesigner nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 27-10-2003, 08:12 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home