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Discussione: Quante calorie?

  1. #1
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    Predefinito Quante calorie?

    ciao
    volevo chiedere se qualcuno sa dirmi + o - quante calorie e quante pro ci sono in una frittata di 1 tuorlo e 5 albumi...grazie

  2. #2
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    Predefinito

    mi sembra sulle 220 calorie

  3. #3
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  4. #4
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    Predefinito

    ottimo zane!!
    5 albumi sono circa 150g, quindi 160kcal
    1 tuorlo sono 25g, quindi 80kcal
    in totale 240kcal

  5. #5
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    174cm x 78kg al 10% BF...squat 190kg 6 ripetizioni
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    Citazione Originariamente Scritto da ZANE


    simpatico

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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