Fino a che ho seguito una dieta di definizione perdevo tantissimi capelli.. pensavo fosse destino ma cambiando alimentazione (dieta per massa) ho notato grandi miglioramenti:
è ovvio che la precedente dieta fosse carente di qualcosa utile ai capelli..
qualcuno può dirmi quali macro o micronutrienti sono indispensabili per il mantenimento dei capelli?
(P.S.: Scusate se non posto la dieta imputata ma non la ricordo bene e erischierei di scrivere inesattezze)
grazie!
Segnalibri