Raga è da un o che nn vi scoccio, ora pero ho una domanda. Ho difficoltà a inserire i grassi buoni nella mia dieta, nn per motivi di "palato", infati mi piace tutto.... ma perchè gli arachidi mi rompo il c***o a continuare a sbucciarli per poi mangiare 2 nocine che nn peseranno niente.... (nn eistono gia sbucciati?? qwuanto costano???), in altrenativa tanto olio di oliva e diciamo che a pranzo e cena cerco sempre come antipasto al primo e secondo di spalmanre un po sul pane........ oppure in altrnativa?? per esemoio la crema di arachidi andrebbe bene??? nn fa male???? e quando mangiarla???? altre alternative allo sbucciare per 3 ore frutta secca????????
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