Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: fette biscottate o...

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    16

    Predefinito fette biscottate o...

    come posso sostituire le fette biscottate alla mattina? non riesco proprio a mandarle giu, è una tortura la mattina...
    grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    1,440

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da mrbronx
    come posso sostituire le fette biscottate alla mattina? non riesco proprio a mandarle giu, è una tortura la mattina...
    grazie
    mangia pure i cereali.

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    16

    Predefinito

    6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
    e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da mrbronx
    6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
    e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?
    presumo tu stia skerzando

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da mrbronx
    6 fette biscottate con poca nutella con quanti cereali posso sostituirli?
    e come devo prenderli? così a secco? c'è un tipo di cereali in particolare?
    con poco nutella??Elimina la nutella e usa cereali all brain 60/80 gr sono sufficienti

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,510

    Predefinito

    ehehe se nn riesci a mangiarle con la nutella sarai allergico!
    io 6 me le papp con la marmellata,è solo 1 sbattimento spalmare il tutto

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    16

    Predefinito

    mettevo poca nutella perchè la marmellata nn m piace, cmq va bene allora 60/80 grammi. tenendo presente che prendo anche 30 grammi di frutta secca e 200ml latte con 30 grammi pro in polvere ??

  8. #8
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da mrbronx
    mettevo poca nutella perchè la marmellata nn m piace, cmq va bene allora 60/80 grammi. tenendo presente che prendo anche 30 grammi di frutta secca e 200ml latte con 30 grammi pro in polvere ??
    colazione molto ricca, 30 gr di frutta secca potrebbero essere troppi prendine max 20 gr,latte scremato

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    16

    Predefinito

    bene grazie mille, in effetti sono in fase di massa, quindi 20 gr frutta secca 80 gr all brain e latte con pro..... grazie ancora

  10. #10
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Non ci sono solo le fette biscottate: prova i savoiardi, oppure il "pain de spices" (pane integrale fatto con il miele) oppure il pane direttamente, no ?

  11. #11
    Data Registrazione
    Feb 2005
    Località
    Campione Piemontese di Panca
    Messaggi
    832

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    presumo tu stia skerzando
    amhumahuamhua... mi sa di no!!!
    š©♂○ߥ ÐØ♀

  12. #12
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,197

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    con poco nutella??Elimina la nutella e usa cereali all brain 60/80 gr sono sufficienti
    Pane integrale?
    70/80gr. strudelini alla mela o prugna della SZ (senza zucchero)
    http://www.cean-italy.com/extra/strudelmela.pdf

    Per Trainer: si chiamano All Bran (tutta fibra) e non All Brain (tutto cervello)!!!

  13. #13
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Messaggi
    204

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Branco80
    Pane integrale?
    70/80gr. strudelini alla mela o prugna della SZ (senza zucchero)
    http://www.cean-italy.com/extra/strudelmela.pdf

    Per Trainer: si chiamano All Bran (tutta fibra) e non All Brain (tutto cervello)!!!
    Ma che hai capito Branco!!!!
    Trainer voleva dire usa tutto cervello ed elimina la nutella !!!
    Vuol dire spronare ed usare l'intelligenza per eliminare i "cibi spazzatura" !!!

    ciao Emanuele

  14. #14
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    Udine
    Messaggi
    3,145

    Predefinito

    usa i cereali ke più ti piacciono, tanto in fondo sono tutti simili. Ovviamente non scegliere quelli al cioccolato o glassati!! Ne esistono migliaia di tipi: da quelli alla crusca molto ricchi in fibre a quelli di frumento integrale, da quelli senza zucchero ai fiocchi d'avena... fette biscottate integrali e non, pane integrale...

  15. #15
    Data Registrazione
    May 2005
    Messaggi
    172

    Figo

    visto ke parlate di colazione scrivo qua!Tie'
    come colazione magno 450 ml di latte,60/80gr di "tutto cervello" e 2 cucchiai di semi di lino macinati.
    va bene o devo aggiundere qlk?

    P.s. ankio li ho sempre chiamati all braIn

Discussioni Simili

  1. alternativa alle fette biscottate
    Di Damiano12 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 25-05-2013, 02:03 PM
  2. Info fette biscottate
    Di rams231981 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 26-04-2013, 04:28 PM
  3. ananas..quante fette?
    Di Zatoichi nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 18-08-2008, 12:06 AM
  4. Pane integrale o fette biscottate integrali?
    Di RYO.7 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 15-09-2007, 09:20 AM
  5. Fette biscottate
    Di Egon nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 19-11-2006, 03:04 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home