Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: Domanda

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito Domanda

    So che la domanda puo sembrare stupida...ma se invece di mangiare tte qlle robe ke postate in qsti topic mangio robe + da xsone normali fa tanta differenza? al max vedro risultati 1 mese dopo xo almeno nn devo distruggermi lo stomaco mangiando in quel modo..voi che dite?

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
    Messaggi
    587

    Predefinito

    che intendi per mangiare in modo normale?

    per stare in salute e far si che il corpo sottoposto ad uno stimolo cresca in modo che i muscoli diventino ipertrofici bisogna mangiare regolato, poco e spesso...niente schifezze (non sono encessarie nemmeno le pro oin polvere o integratori vari) ne 200 300 gr di pasta o pesce o pollo in un solo pasto...la dieta tua qual' è?mostracela e ne parliamo con calma

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito

    beh io mangio variato....qllo ke cucina mia mamma
    cmq solitamente è
    colazione: latte cn cereali (nesquik xke mi piacciono 1 kasino )
    spuntino mattino (solo a scuola): panino con cotoletta e salsa rosa (è na skifezza ma è l'unica cosa ke mi piace a ql bar)
    pranzo: pasta con sugo di pomodoro o ragu, 1a fetta di formaggio,pane, 1 mandarino o 1a banana o a volte entrambi
    spuntino pomeridiano: quello che capita
    cena: varia spesso tra: minestra/minestrone, verdura, prosciutto o pesce qlke volta e fisso ce 1a o 2 fette di formaggio e come prima 1a banana o 1 mandarino o entrambi

    stavo pensando di mettere nel pranzo, nei giorni in cui mi alleno 1a scatoletta di tonno.

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,828

    Predefinito

    Scusa la franchezza Mauro, ma che domanda è la tua?

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
    Messaggi
    587

    Predefinito

    la tua alimentazione non è per nulla normale, ne finalizzata a stare in salute, ne tantomeno a fare palestra

    per una dieta accurata servirebebro i tuoi dati, ma comuqneu sia un consiglio cotoletta e salsa rosa non vanno mangiate nememno per sogno frittura ricca di grassi, cotoletta del bar mi immagino che bontà e di qaunti secoli fa...poi salsa rosa grassissima...mangia cose normali, ma nons chifezze cose normali sono:
    tonno pasta poco condita, minestrone, carne pesce,frutta, uova...se non sò cose normali queste!!!

    ciao!
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  6. #6
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
    Messaggi
    587

    Predefinito

    fifty mauro da quanto ho potuto capire vuol sapere se può ottenere risultati amngiando così...senza fare diete da b.b. (non so cosa intenda di preciso, ma penso no voglia applicare uan qualche dieta che ha visto nel forum) dagli qualche diritta...ma si buono mi raccoamndo fifty vacci piano

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    ...e certo che fa la differenza !!!!!!
    Se mangi così (come la mamma cucina) non è che crescerai con un certo ritardo. Anzi una cosa certa c'è. Che non crescerai mai!
    E poi, consiglio di zio tattoos: anche se non vuoi nutrirti come "noi", lascia perdere il nesquik e la salsa rosa: il tuo corpo te ne renderà merito.

  8. #8
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito

    17 anni, 192cm x 73kg
    a parte cotoletta e salsa rosa ke so ankio ke fanno skifo il resto va bene no?

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Ammazza quanto sei magro ! Magna di più...

  10. #10
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito

    cmq i nesquick hanno una cifra di vitamine

  11. #11
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
    Messaggi
    587

    Predefinito

    elimina il nesquik mangiati i kelloks classici se propio non vuoi rinunciare ai cereali, e poi pasta, carne uova, ecc...cose genuine (non danette) niente roba troppo grassa, ne fritti, niente grasso, lardo, salame o insaccati extragrassi...solo olio extravergine d'oliva , frutta secca, tanta frutta...pasta pane, pollo carne, tacchino, uova, un po' di latte, bresaola... pesce e verdura!!!
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  12. #12
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito

    ok grazie 1000 provvedero al piu presto a prendere atto dei vostri consigli

  13. #13
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    le misure del mio fallo???
    Messaggi
    587

    Predefinito

    non si parla di b.b. ma di regolarizzare la propria alimentazione per guadagnarne in salute!!!
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  14. #14
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    2,197

    Predefinito

    Lascia perdere. Di tempo per crescere e per variare l'alimentazione ce n'è.
    Non ti fare mancare nulla, mangia ciò che ti senti. Studia, cresci, impara (tutto, non solo body building).
    Divertiti, gioca, scopa, assapora i cibi che tua madre ti cucina.
    Al massimo cerca di mangiare più (o meno) in base alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi.

  15. #15
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    323

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Branco80
    scopa
    beh....se nn fossi cosi timido:(

Discussioni Simili

  1. domanda seria x esperti
    Di Tenebro nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 11-04-2003, 01:07 AM
  2. un saluto e una domanda
    Di peiper nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 09-04-2003, 01:02 AM
  3. domanda per la dottoressa Gigliola Braga
    Di azimut nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 31
    Ultimo Messaggio: 23-03-2003, 10:24 AM
  4. domanda esistenziale..
    Di vlad nel forum Rest Pause
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 12-02-2003, 10:07 PM
  5. atleti 2 torri e domanda sulla spagna ...
    Di ninja nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 16-01-2003, 11:15 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home